Do końca roku 2019 zamówienia nie będą realizowane.
Zapraszamy ponownie w Nowym Roku 2020
Kosmetyki

Zioła

Zdrowa żywność

Miody

Oleje naturalne

Logowanie
Bezpieczne zakupy
Nasiona Chia 250
Nasiona Chia
Szałwia hiszpańska (Salvia Hispanica) nazywana potocznie „Chia”,to roślina ceniona od niepamiętnych czasów. Uprawiana przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.
Nasiona chia stanowią źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy: E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna.
Chia pudding z granatem:
✗ 2 czubate łyżeczki nasion chia
✗ ½ szklanki mleka
✗ 2 łyżeczki wody
✗ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
✗ 4 łyżeczki ziaren granatu
Nasiona chia łączymy z mlekiem i wodą. Dodajemy miód lub wanilię. Całość dokładnie mieszany i pozostawiamy w lodówce
na noc. Przez pierwsza godzinę pudding mieszamy co 15 min. Następnego dnia dekorujemy ziarnami granatu i podajemy.